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這是一篇讓我流淚的對話:
(以下已經過本人同意貼在我的粉絲頁面上)
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這是一篇讓我流淚的對話:
(以下已經過本人同意貼在我的粉絲頁面上)

女鬥士:
是想告訴你,從不運動的我,健身不到3個月,我真的好累,好酸喔,真的不行了啦,我做不到,我進步不了,動作一直做不好……,好多負面思考,好多的阻力,在告訴自己放棄,再說,以減肥(體脂38%-36%,體重約-2kg)為目標,像口號一樣,喊這麼多年了,沒成功也不是都這樣了嘛!因為瀏覽你的FB,你的分享,堅持,不斷挑戰自己,鼓勵了我,我的槓片已經從2片到3~4片,動作從勉強的10下到20~24下了,都想不到我可以,但也做到這了,而我真正要的是什麼?我要不斷練習,專注於每次動作的表現,而我要的是,發崛自己能力的極限,改變自己,這輩子的不一樣就在這時候,我要堅持下去。
其實怕生的我,運動時也不會主動與人交談,會想寫些心情給你,也挺怪的,但你真的給我一股莫名的動力。
sorry and thank you.吃早餐,運動去。

我哭了~謝謝你們的鼓勵和支持^^(抱)
也因為有你們!我才這樣持續下去!


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我是健身狂 Sally,我是隊長, 這是我們的健身日記 健身專業 健身心得 健身筆記...希望你們喜歡運動,喜歡健身!
我是健身狂Sally Chen AFAA 體適能教練 肌力與體能 丙級教練 KBC壺鈴教練證照 M.E.T動作效應指導教練 Thump Boxing拳擊體適能教練 Animal Flow 指導教練
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